月曜日の体重測定 1/8(月)→→1/15(月) |
1月8日 47.4kg →→ 1月15日 47.7kg
プラス300gでした。
身体年齢 29歳
代謝
身辺が忙しくてつい毎日晩酌してしまいます。でも私が考えたダイエットのコツを守る事であまり太ることがありません。
ビールをやめないダイエット中 40日で5kg減量 90日で9kg減量
by 湘南でビール カレンダー
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2018年 01月 16日
月のものが終わりそうですが、むくみの増加が分かりにくかったです。
1月8日 47.4kg →→ 1月15日 47.7kg プラス300gでした。 身体年齢 29歳 代謝 身辺が忙しくてつい毎日晩酌してしまいます。でも私が考えたダイエットのコツを守る事であまり太ることがありません。
by shonan39beer
| 2018-01-16 06:55
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